Feeling anxious

Mil cosas que hacer y nada de tiempo que perder

La semana pasada me levantaba ansiosa, como si tuviera mil cosas que hacer y poco tiempo.

Siento que se por qué me siento así pero aún así no logro ponerle palabras (just in times i try not to feel bad about it, but its so normal that i just surrender to it, so, yeap, im working on that cause in my head im always overthinking)

Algunas veces nos vemos rodeados de tanto trabajo, estrés y emociones sin resolver.

En mi caso personal, estoy en búsqueda no solo de entender y aceptar algunos de mis sentimientos, si no entenderme a mi como persona y profesional, donde quiero estar, quién quiero ser, vamos, eso que llaman de descubrirse y lo que conlleva buscar tu marca personal.

Tengo claro lo que quiero y lo que busco, y de ahí, mi estrés. Muchas de las situaciones no las puedo controlar (just a virgo thing), ya sea una llamada de algún trabajo, algo sobre papeles o simplemente not feeling myself. Todo eso me lleva a sobre-estimular mis emociones, y mis pensamientos.

Dicho eso, les quiero compartir algunas de mis salidas al barco de sentimientos encontrados y las que título: cosas que hago cuando me siento ansiosa

1. Comunicarlo, ya se a mi marre, o a valeria (aka prima) o a la brendu ( aka amiga mex) o alguna amiga cercana

2. Leo y luego escribo

3. Veo pelis

4. Voy al gym

Aveces no me funciona ninguna de mis tácticas, pero intento siempre aceptar como me siento y navegar con mis emociones.

No les miento, aveces me consumen, lloro de la ansiedad.

Ya escribiendo se me pasa.

Me recuerdo lo normal que es sentir.

Quería comunicarlo porque es algo que nos pasa a todos por distintas razones y pocas veces lo hablamos.

Es importante reconocer que a todos nos pasa y es normal.

Buen día. Buena semana

bisous